Neue Boulderanlage am Gymnasium

Nun ist die Boulderanlage im Ernst-Mach-Gymnasium fast fertig. Am vergangenen Freitag habe ich mit der Praktikumsklasse, die am Bau beteiligt war, die ersten Griffe eingeschraubt. Mehrere Traversenkombinationen und einige Boulder von leicht bis schwer sind dabei herausgekommen. Bericht aus der Bauphase…

Neue Boulderanlage im Ernst-Mach-Gymnasium (München-Haar)

Neue Boulderanlage im Ernst-Mach-Gymnasium (München-Haar)

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CLIMB FREE der Superlative

Moderation auf dem 6. CLIMB FREE; Foto: Marco Kost

Moderation auf dem 6. CLIMB FREE; Foto: Marco Kost

An zwei Tagen wurde geblockt, gesprungen, gepresst, gerissen, gezogen und gezerrt, dass die Wände knarzten. Der 6. CLIMB FREE auf der Messe F.re.e. war das perfekte Kletterevent und ist seit einer Woche Geschichte. Als Hauptorganisator und Moderator des 6. CLIMB FREE sind damit Wochen der Anspannung und Vorfreude vorbei. Für die DAV-Sektionen München & Oberland habe ich einen ausführlichen Bericht verfasst, den man hier lesen kann.

Film von Deti Fliegl zum 6. CLIMB FREE / Oberlandcup…

Vielen Dank auch an meine Sponsoren Directalpine und Tenaya, die die Veranstaltung großzügig unterstützten.

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Oberlandcup und Boulder-WM in München

Kathi Schierl auf dem Weg zum Sieg beim CLIMB FREE/Oberlandcup 2013; Foto: Marco Kost

Kathi Schierl auf dem Weg zum Sieg beim CLIMB FREE/Oberlandcup 2013; Foto: Marco Kost

2014 wird sich München, als Welthauptstadt des Kletterns erneut bewähren. Zum 8. Mal findet der Oberlandcup, die größte und professionellste Veranstaltung ihrer Art in der Bayernmetropole statt. Schon Ende Februar geht es mit dem CLIMB FREE auf der Messe München los. Es folgen Gilchinger Meisterschaft und Tölzer Stadtmeisterschaft. Im Juli dann ein nationaler Speedwettkampf auf dem Königsplatz und die 12. Münchner Stadtmeisterschaft. Im August endet die Wettkampfsaison mit dem absoluten Höhepunkt. Unter dem Zeltdach des Olympiastadions wird die Boulderweltmeisterschaft mit über 200 der besten Kletterer der Welt abgehalten.

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Bilanz Kletterteam München & Oberland 2013

Monika Retschy, die deutsche Bouldermeisterin, im Weltcup Halbfinale München 2013; Foto: DAV

Monika Retschy, die deutsche Bouldermeisterin, im Weltcup Halbfinale München 2013; Foto: DAV

Das Kletterteam München & Oberland hat auch 2013 eine sehr gute Bilanz aufzuweisen.

Bericht auf dem Portal von München & Oberland…

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Ashima Shiraishi und andere Wunderkinder…

Spiri auf dem Weg zum Münchner Meister 2013; Foto: Marco Kost

Spiri auf dem Weg zum Münchner Meister 2013; Foto: Marco Kost

Ashima Shiraishi machte erstmals vor etwa 5 Jahren von sich reden. Damals boulderte sie mit gerade einmal 8 Jahren ihre erste V10 (das ist auf der UIAA-Skala so etwas ähnliches wie eine 10). Sie hatte damit den Rekord von „Wunderkind“ Adam Ondra vor fast einem Jahrzehnt, der mit 10 Jahren eine UIAA 10 kletterte eingestellt. Kleine Kinder, große Zahlen da gibt es so einige Geheimnisse zu lüften, was das Kletterkönnen der Kinder angeht. Ihre Hebelkräfte sind meist günstig, mit ihren kleinen Fingerchen können unhaltbare Microleistchen zu guten Zwischengriffen mutieren und dann ist da noch das geringe Körpergewicht… aber lästern war schon immer die Kunst der Unwissenden. Man kommt allen Unkenrufen zum Trotz nicht darum herum: mit Ashima Shiraishi und co tritt eine neue, superstarke Generation auf die Bühne der Klettergeschichte. Inzwischen ist Ashima 13 Jahre alt und hat als erstes weibliches Wesen eine 8B (11- UIAA) gebouldert und zugleich noch ein paar 8c+ Routen geklettert (alle in erstaunlich kurzer Zeit). Sie ist damit die Klettererin, die in Bouldern und Routen zugleich  jemals am schwersten geklettert ist – mit 13 Jahren! Was wird Ashima mit 16 oder 20 Jahren klettern? Voraussichtlich werden die Kids der Zukunft die Kletter- & Boulderszene der frühen 2000er alt aussehen lassen… Allerdings ist Ashima nicht nur eine besondere Nummer wie alle Klettergötter, sondern sie hat auch noch einen Papa, der Bewegungslehrer in einer altjapanischen Tanzkunst ist. Papa Shirashi ist kein Kletterer, wie die Eltern von Adam Ondra und einigen anderen Superkletterkindern, sondern er ist Profi einer mehr als 2000 Jahre alten, hochritualisierten Bewegungsschule. Ashimas Erfolge gehen vermutlich indirekt auch auf die fernöstlichen Bewegungskünste zurück. Yoga, Aikido etc. sind derzeit einige der wichtigsten Impulsgeber für den Klettersport. Noch immer wissen nur ganz wenige Kletterer wie Schulter- und Beckenkoordination physiologisch sinnvoll und sportlich effektiv zugleich funktioniert. Die Schulterverletzungen haben schon seit einigen Jahren die Fingerverletzungen im Klettersport überrundet. Der Mensch stammt zwar bekanntlich vom Affen ab, aber nicht nur unsere geistigen sondern auch unsere körperlichen Strukturen haben sich in den letzten 5 Millionen Jahren massiv verändert. So können wir z.B. zwar durchaus im Sinne des Bewegungsablaufes hangeln wie ein Gibbon, gut ist das für unsere Schultern aber keineswegs Dieses Wissen ist für Profis aus den fernöstlichen Bewegungskünsten nichts Neues – Ashima hangelt z.B. selbstverständlich mit zentrierter Schulter. Es würde mich nicht wundern, wenn Ashima auch noch mit 50 Jahren am oberen Ende der Kletterskala unterwegs ist. Dass das vielleicht auch bei „meinen“ Kids im Wettkampfkader 2 von München & Oberland  der Fall sein wird, dafür setze ich mich jeden Tag ein. Ich kann dabei u.a. aus der Erfahrung von fast 10 Jahren Leistungstraining ( zwei bis drei Mal die Woche) mit Kindern und Jugendlichen schöpfen. Ein Junge aus „meinem“ Kader, Elias „Spiri“ Heinemann, hat 4 Tage nach seinem 13. Geburtstag seine erste 8B gebouldert und hat sich damit sozusagen  in den „Pantheon“ der Kinderkletterstars eingereiht. Selbstverständlich spiele ich bei dieser Leistung eine gewisse Rolle, aber die absolute Hauptarbeit leistet, bei allem Stolz den ich für Spiri und „mein“ Wettkampfkader empfinde, immer der Athlet selber.

Bericht zu Spiri auf dem Portal von München & Oberland …

Im Sommer 2013 trafen wir Ashima in Magic Wood…

Ashima Shirashi auf Facebook…

Aktuelles Video über Ashima mit ihrem Vater und ihrem Trainer Obey auf vimeo…

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OASI – die neue Waffe von Tenaya

Der neue OASI von TENAYA

Der neue OASI von TENAYA

Kletterschuhe sind bekanntermaßen etwas extrem Individuelles, ähnlich wie eine Brille. Dennoch gibt es Kriterien, die ein sehr guter Schuh immer erfüllen muß. Mit dem RA bzw. dem sehr ähnlichen INTI hat die spanische Qualitätsschmiede TENAYA bereits die „Quadratur des Kreises“ geschafft. High End-Kletterer (wie Alex Megos oder Ramon Puigblanque) sind mit dem RA genauso erfolgreich an der Leistungsgrenze unterwegs, wie der Kletteranfänger, der „nur“ einen bequemen Schuh mit einer gewissen Steifigkeit benötigt. Der RA war deshalb auf Anhieb ein Erfolgsschlager in Deutschland. Jetzt hat TENAYA mit dem OASI nachgelegt.  Optisch ähnelt der OASI manchem „berühmten“ Vollgummischuh der Edelklasse. Allerdings kommt der OASI ohne die übliche starke Vorspannung aus (die verursacht bei mir sofort Krämpfe in der Fusssohle) und ist damit wieder ungewöhnlich bequem für eine High-End Waffe. Der sehr gute Formerhalt, eine der Hauptstärken von TENAYA-Kletterschuhen zeichnet auch den OASI aus. Dabei ist der OASI genauso hypersensibel bei der Kontaktaufnahme wie der RA. Das etwas mehr an Gummi, macht den OASI um ganze 15g schwerer als den RA. Mit 220 g (UK 6,5) ist der OASI damit aber immer noch einer der allerleichtesten Kletterschuhe auf dem Weltmarkt. Hinzu kommt ein individuell verstellbarer Velcroverschluss, der sich m.A. durchsetzen wird. Die Kombination RA (INTI)/OASI halte ich persönlich für unschlagbar. Mit dem RA am Granit und Gneis, je nach Gebiet auch am Kalk zu punkten geht klar. Geht es ums Plastikklettern, Ziehen im Dach,  Schwerpunkt Bouldern und auch großflächigen Formschluss a la Bleau, dann hebe ich mit dem OASI ab. Was Alex Megos mit dem OASI in Wheelchair 8C(+) einem der schwersten Boulder der Welt (Rocklands, South Africa) anstellt, kann man in diesem aktuellen Video bewundern.

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Directalpine

Mit Schuhen einsteigen und "ziiip" ist man drinnen im Kaminfeuerfeeling der Lhotse

Mit Schuhen einsteigen und "ziiip" ist man drinnen im Kaminfeuerfeeling der Lhotse

Es ist trocken und nicht zu kalt, beste Bedingungen um in den Alpen kleine Microgriffchen zu ziehen 🙂 Der tschechische Ausrüster DIRECTALPINE  hat mich mit einer Winterhose vom Feinsten ausgestattet. Das gute Stück hört auf den Namen Lhotse, ist mit Permaloft gefüllt und funktioniert wie ein Schlafsack mit zwei Beinen. Also ideal, um sich bei schweren Winterprojekten zwischen den Goes warm zu halten. Einziger „Nachteil“: Die Lhotse ist derartig warm, dass sie auf dem Weg zum Wandfuß erst ab unter -15 Grad Sinn macht. Überzeugend ist das minimale Packmaß von etwas über zweifacher Faustgröße – beim im Winter eh vollerem Kletterrucksack sehr von Vorteil. Gewicht: 400g – weniger als ein Paar ultraleichte Kletterschuhe. Sehr praktisch auch die seitlichen Reissverschlüsse bis zum Oberschenkel: Kalt am Wandfuß eingelaufen? Reissverschlüsse aufziehen, einsteigen in die Lhotse, Reissverschlüsse zu und du bist drinnen im molligen Schlafsack, nix Schuhe ausziehen und auf den eisigen Frostboden hocken und kalter Hintern usw. Umgekehrt funktionierts natürlich auch: Zustiegsschuhe ausziehen, Kletterschuhe überstreifen, Reissverschlüsse seitlich aufzippen, raus aus der Hose und auf ins Projekt bei Umgebungstemeraturen um die 0°C. Kurzum, für extreme Bedingungen am extremen Fels bin ich vollauf zufrieden mit der Lhotse, kein Zähneklappern mehr und Warmrennen vor dem Go, bis ich nach Luft schnappen muss und dann wieder auskühle. Natürlich sind auch meine ultraleichte Daunenjacke, die Mütze und der Hoodie von DIRECTALPINE. Alles sehr praktische und haltbare Kleidung fürs Winterklettern, empfehlenswert.

Alles von DIRECTALPINE: Jacke "Belay", Hose "Lhotse", Hoodie "Gobi", Mütze "Kameny"

Alles von DIRECTALPINE: Jacke "Belay", Hose "Lhotse", Hoodie "Gobi", Mütze "Kameny"

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Feliz Navidad

Merry christmas to all followers of my blog. A great year comes to an end. All the people in western countries are celebrating with their families under the christmas tree. The time of love and contemplation has started. A good opportunity to think of the families in syria, who would like to celebrate too – but a brutal dictatorship doesn’t give them any chance to do so.

Aktueller Bericht des Spiegel…

Syrian families can't celebrate because their homes are destroied

Syrian families can't celebrate because their homes are destroied

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Neue Boulderwand am Gymnasium

Die fertige Wand - es fehlen nur noch Griffe und Absprungmatten

Die fertige Wand - es fehlen nur noch Griffe und Absprungmatten

Mit der Jahrgangsstufe 12 des Ernst-Mach-Gymnasiums habe ich ein interessantes Praktikumsprojekt umgesetzt: Eine neue Boulderwand 7 x 3 m. Es hat mir viel Spaß gemacht mit den interessierten Schülern zusammenzuarbeiten. Darüberhinaus ist am östlichen Stadtrand von München für den Sportpark der Gemeinde Haar eine Möglichkeit für effektives Training und den Aufbau einer jungen Kletter-/Bouldergruppe geschaffen worden.

Präzision ist entscheidend: Plattenaufmass

Präzision ist entscheidend: Plattenaufmass

Äktschn

Äktschn

Mit Spass bei der Arbeit

Mit Spass bei der Arbeit

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Sächsische Bouldermeisterschaft in Leipzig

Sächsische Bouldermeisterschaft 2013 (Foto: DAV Sektion Leipzig)

Sächsische Bouldermeisterschaft 2013 (Foto: DAV Sektion Leipzig)

Vor zwei Wochen war ich in Leipzschg (Leipzig) als Jury President auf der sächsischen Bouldermeisterschaft im Officialteam im Einsatz. Ein fantastisch engagiertes Vor-Ort-Team hatte einen coolen Landeswettkampf auf die Beine gestellt in dem ich als oberster Schiedsrichter für einen regulären Ablauf zu sorgen hatte. Über 140 Teilnehmer von 7 bis 30 Jahre zeigten was in Sachsen aktuell im Bouldersport angesagt ist. Da Sachsen ähnlich wie Bayern und Baden-Württemberg schon seit über 100 Jahren eine große Klettertradition vorweisen kann, wird dort auch beim Bouldern kräftig hingelangt. Bei den Damen gewann die Chemnitzerin Teresa Hirche, bei den Herren lag mein Namensverwandter Lars Schönberger (Dresden) vorne.

Austragungsort No Limit in Leipzig(Foto: DAV Sektion Leipzig)

Austragungsort No Limit in Leipzig(Foto: DAV Sektion Leipzig)

Siegerehrung in Leipzig (Foto: DAV Sektion Leipzig)

Siegerehrung in Leipzig (Foto: DAV Sektion Leipzig)

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