Tag Archive

Klausurtrainingslager

Published on 11. Februar 2019 By admin

Wie fast jeder Jahr veranstalte ich zum Saisonstart ein Klausurtrainingswochenende, bei dem bestimmte Themen intensiver abgearbeitet werden. Dieses Mal leitete ich die Veranstaltung zusammen mit meiner Trainerkollegin Isabelle Kautz. Teilnehmer waren die Mitglieder des Wettkampfkader 3 von München & Oberland. Das Kletter- & Boulderzentrum in München-Freimann sowie das Landesleistungszentrum des BFB in Augsburg waren die […]

Magic Wood

Published on 29. Januar 2019 By admin

Ahoi! Seit längerer Zeit mal wieder im Boulderparadies Magic Wood unterwegs, mit „meinem“ Wettkampfkader 3, den noch ganz jungen Wilden… Magic Wood ist m.A. ein richtiger Hochsommerspot, dann entfaltet der Wald seine ganze Kraft. In der Hitze des Mittags läßt es sich vorzüglich im wilden Bach (einer der obersten Zuflüsse des Rheins) baden. Zum Bouldern […]

Die Teufelsradmethode

Published on 12. Dezember 2014 By admin

Aus der Serie „Wettkampfkader München & Oberland – geheime Trainingsmassnahmen“ wird hier die sog. „Teufelsradmethode“ behandelt. Sie gilt unter Insidern als besonders effektiv. Sie wird nur einmal jährlich, dann jedoch in hohem Umfang trainiert. Die Teufelsradmethode wird vorrangig für die Stimulierung des Gleichgewichtssinnes unter gleichzeitigem Aufbau von höchster Körperspannung (Schwerpunkt Beckenboden – ein wichtiger konditioneller […]

Neutouren auf Vorderkaiserfelden

Published on 30. September 2013 By admin

Wenn im Herbst eine dichte graue Wolkendecke das Inntal verhüllt, dann machen sich so manche eingeweihten Kletterer auf den Weg zu einem ganz besonderen Gebiet: Vorderkaiserfelden – kurz auch VKF genannt. Hier scheint die milde Sonne direkt ins Klettererherz, während der Blick von den dunklen Nordwänden des Wilden Kaisers bis zu den hellleuchtenden Gletschern der […]

Ashima Shiraishi im Magic Wood

Published on 17. August 2013 By admin

Letzte Woche war ich mit Moni Retschy und dem Wettkampfkader 3 der DAV Sektionen München & Oberland im Magic Wood (Averstal/Schweiz) im Trainingslager. Es waren drei superschöne Tag an denen gebouldert wurde was das Herz begehrt. Vor Ort waren wieder mal einige bekanntere Kletterer, besser Boulderer. Darunter auch ein kleines, schüchternes Mädchen  aus New York […]

11. Münchner Stadtmeisterschaft & FUN CUP – Ankündigung

Published on 15. Mai 2013 By admin

Seit einem knappen Jahr laufen die Vorbereitungen für die 11. Münchner Stadtmeisterschaft und den im Rahmen des Bergfestes stattfindenden FUN CUP 20./21. Juli. Als Hauptorganisator und Moderator stehe ich wieder voll in der Pflicht. Eine detailliertere Ankündigung habe ich auf der Homepage der DAV-Sektionen München & Oberlandeingepflegt.

Wettkampfkader 3 rockt in Tölz

Published on 13. Mai 2013 By admin

„Mein“ Wettkampfkader 3 von München & Oberland ist natürlich nicht „mein“ Wettkampfkader. Fabian Werner und Monika Retschy leiten mit mir zusammen auf Augenhöhe den jungen Nachwuchs und das scheint richtig gut zu funktionieren. Am vergangenen Wochenende fand die 8. Tölzer Stadtmeisterschaft, die dritte Runde des Oberlandcups 2013 statt, die ich im Finale moderierte. Was „unsere […]

4. Gilchinger Meisterschaft

Published on 1. Mai 2013 By admin

Am vergangenen Samstag ging die 4. Gilchinger Meisterschaft über die Bühne. Dieser Kletterwettkampf ist eine regionale Veranstaltung die im Rahmen der Oberlandcupserie 2013 stattfindet. Ich war in den Tagen zuvor als Schrauber und Organisator des in die Gilchinger Meisterschaft integrierten Kaderwettkampfes von München & Oberland im Einsatz. Am Wettkampftag selbst moderierte ich die Veranstaltung. Über  […]

Kletterteam München & Oberland: Bilanz 2012

Published on 14. Dezember 2012 By admin

160 Wettkampfteilnahmen auf offiziellen Landes- und Bundesmeisterschaften sowie internationalen Wettkämpfen in 2012. Über 40 Podiumsplätze wurden erklettert. Zwei Deutsche und 6 bayerische Meister sind die Spitze der Erfolgsbilanz. Dieses Ergebnis für die Wettkampfstartgemeinschaft München & Oberland, die sich aus den beiden größten  Sektionen des Deutschen Alpenvereins zusammensetzt,  ist einmalig. Als „Vor-Ort-Organisator“ des Fördersystems von München […]

Bleau 2012/April/ Tag 3 – 8

Published on 5. Dezember 2012 By admin

Und weiter gehts mit den Bleauclips. Am 3. Tag ist das Wettkampfkader 3 der DAV-Sektionen München & Oberland im weltberühmten Bas Cuvier im Einsatz. Tag 4 dann ein Auftritt im sonnigen, bekannten Gebiet Apremont Bisons und Tag 5 war dann der erste echte Projekttag im Hardcore Gebiet Cuvier Rempart. Dort verbissen sich die Jungathleten in […]