Wie fast jeder Jahr veranstalte ich zum Saisonstart ein Klausurtrainingswochenende, bei dem bestimmte Themen intensiver abgearbeitet werden. Dieses Mal leitete ich die Veranstaltung zusammen mit meiner Trainerkollegin Isabelle Kautz. Teilnehmer waren die Mitglieder des Wettkampfkader 3 von München & Oberland. Das Kletter- & Boulderzentrum in München-Freimann sowie das Landesleistungszentrum des BFB in Augsburg waren die […]
Nach Ceredo fahre ich seit über 10 Jahren. Ich liebe Kletterspots, die einst überlaufen waren und aus dem sich die Massen zurückgezogen haben. Ceredo zählt zu diesen Gebieten. Fast ausgestorben kam mir der kleine Ort und das unterhalb gelegene Top Klettergebiet in den italienischen Voralpen zu Ostern vor. Mit Athleten der Wettkampfkader 1 und 2 […]
Zum Jahresanfang wird Bilanz gezogen. Das Leistungsfördersystem der DAV Sektionen München & Oberland schaut auf ein äußerst erfolgreiches Jahr zurück. 4 Bayerische und 2 Deutsche Meistertitel konnte das Kletterteam München & Oberland 2017 „einfahren“. Als aktiver Trainer im Wettkampfkader 1 und sportlicher Leiter des Leistungsfördersystems von München & Oberland bin ich natürlich schon ein wenig […]
Am vergangenen Wochenende habe ich zusammen mit Robert Leistner den DAV-Lehrgang Trainer B Leistungsport „Bouldern und Routenbau“ in Roberts eigener Kletterhalle „Mandala“ in Dresden geleitet. Robert hatte gemeinsam mit Dirk Uhlig ein komplett neues Konzept für diesen Lehrgang erstellt. Das Konzept gibt erstmals einen genauen „Fahrplan“ vor, wie sich Wettkampfboulder aufschlüsseln und welche Fähigkeiten Wettkampfboulderer […]
Am vergangenen Wochenende fanden die Deutschen Leadwettkämpfe (Erwachsene und Jugend) in München statt. Die deutsche Elite der Seilkletterer gab sich in der hochmodernen DAV Kletter- und Boulderanlage München-Nord (=Freimann) ein Stelldichein (ca. 200 Teilnehmer). Während der zwei spannenden und auch unterhaltsamen Tage, war ich als Hauptorganisator des Ausrichters voll im Einsatz. Das Helferteam der DAV […]
Nur noch wenige Tage und in Freimann wird die Deutsche Kletterelite Jugend und Erwachsene antreten. Über 160 Voranmeldungen liegen vor. Am Samstag werden die über 16 Jährigen und Erwachsenen für ein gutes Ergebnis um die Wette klettern. Am Sonntag sind dann die Nachwuchstalente der Jugend B und A (13 bis 17 Jährige) an der Reihe. […]
Am vergangenen Wochenende fand im Kölner Stuntwerk der Deutsche Jugendbouldercup und der deutsche Bouldercup der Erwachsenen statt. 170 Jugendliche aus den Klassen A + B traten gegeneinander an. Darunter waren auch ca. 25 Nachwuchsathleten von der Startgemeinschaft der DAV Sektionen München & Oberland. Zusammen mit Monika Retschy und Tabitha Eckfeldt betreute ich die begeisterten Boulderer. […]
Ein Saisonauftakt nach Mass war der Deutsche Bouldercup und der Deutsche Jugencup Bouldern in Hannover am vergangenen Wochenende. Oder um es mit anderen Worten zu beschreiben: die Athleten des Kletterteams München & Oberland haben noch nie auf einem nationalen Wettkampf derart gut abgeschnitten. Monika Retschy siegte souverän bei den Damen und Alex Averdunk machte Bronze […]
Aus der Serie „Wettkampfkader München & Oberland – geheime Trainingsmassnahmen“ wird hier die sog. „Teufelsradmethode“ behandelt. Sie gilt unter Insidern als besonders effektiv. Sie wird nur einmal jährlich, dann jedoch in hohem Umfang trainiert. Die Teufelsradmethode wird vorrangig für die Stimulierung des Gleichgewichtssinnes unter gleichzeitigem Aufbau von höchster Körperspannung (Schwerpunkt Beckenboden – ein wichtiger konditioneller […]
Am vergangenen Wochende moderierte ich den zweiten und letzten bayerischen Jugendbouldercup und die Bayerischen Bouldermeisterschaften der Erwachsenen in Regensburg. Es war insgesamt eine sehr erfolgreiche Veranstaltung. 5 Mitglieder aus „meinem“ Sichtungs-/Wettkampfkader konnten sich im Finale beweisen. Magdalena Schmidt wurde 1. in der Jugend D, Korbinian Fischer wurde 2. in der Jugend C. Bericht aus Sicht […]