Moni Retschy, im Schraubereinsatz Münchner Stadtmeisterschaft 2012; Foto: Marco Kost
Ihr bisher bestes Wettkampfjahr hat Monika Retschy jetzt schon im Sack. Nach einem sensationellen Einzug ins Weltcupfinale im chinesischen Chongqing im April, besiegte sie nach Jahren zum ersten Mal die Dauersiegerin Juliane Wurm (Wuppertal) in Auerbach auf dem deutschen Bouldercup im Juni. Am vergangenen Wochenende stand Moni nach dem letzten deutschen Bouldercup auf der Outdoormesse in Friedrichshafen erneut auf dem obersten Podiumsplatz. Damit „entführte“ sie zum ersten Mal seit Jahren den Titel der deutschen Bouldermeisterin von Wuppertal nach München. Man darf gespannt sein, wie Moni am 24. und 25. August auf dem Boulderweltcup in München abschneidet. Aktuell liegt die sympathische Wettkampfkletterin der DAV-Sektionen München & Oberland auf dem Weltranglistenplatz 10 im Bouldern.
Frisch gebackene Trainer C-Wettkampf in Neu-Ulm; Foto: Bernd Leuthäusser
Nach zwei Wochen in Südfrankreich, leitete ich letzte Woche einen
Abschlusslehrgang Trainer C-Wettkampf in Neu-Ulm. Der Lehrgang beinhaltet drei Prüfungen (Methodik, persönliches Können, Theorie) und ist dadurch für Teilnehmer und Kursleiter ziemlich anstrengend. Dennoch habe ich von den Teilnehmern nur gute Rückmeldungen erhalten (s.a. Foto).
lvnr: Spiri, Bini, Luis auf dem Siegerpodest – daneben ein etwas stolzer Nils, Foto: Stefan Huber
„Mein“ Wettkampfkader 3 von München & Oberland ist natürlich nicht „mein“ Wettkampfkader. Fabian Werner und Monika Retschy leiten mit mir zusammen auf Augenhöhe den jungen Nachwuchs und das scheint richtig gut zu funktionieren. Am vergangenen Wochenende fand die 8. Tölzer Stadtmeisterschaft, die dritte Runde des Oberlandcups 2013 statt, die ich im Finale moderierte. Was „unsere Kleinen“ da an die Wand kletterten, verursachte bei nicht wenigen Zuschauern ungläubiges Kopfschütteln. Kathi konnte mit der starken Salzburgerin Christina Wittauer im Finale mithalten und toppte wie diese die Finalroute. Daraufhin wurden die beiden in die Finalroute der weiblichen Jungend und der Damen geschickt. Dort explodierte Kathi förmlich, toppte erneut und wurde damit umjubelte Erste. Ähnlich lief es bei Spiri, Bini und Luis ab. Sie lagen nach der Quali mit der denkbar höchsten Punktzahl gleichauf auf Platz 1. Dann toppten alle drei souverän ihre Finalroute und wurden in Folge in die männliche Jugend/Herren-Finalroute geschickt. Dort löste Spiri nach langem Zögern, unter Zuhilfenahme, der von den Schraubern nicht einberechneten Wandseitenkante, einen für Kindergröße vermutlich unkletterbaren Längenzug. Dann kämpfte er sich vor dem staunenden Publikum bis in Wandmitte vor, die Route war eine saftige 9+. Bini machte es ihm nach und kam noch einen Griff weiter als Spiri. Der erst 10 jährige Luis erreichte bei dem vorgenannten Längenzug den Zielgriff nur ganz knapp nicht, sonst wäre er voraussichtlich genauso weit wie Spiri und Bini gekommen. Natürlich mußte da Romy nachziehen und toppte als zweite nach Kathi (und einzige bei der weiblichen Jugend) die Finalroute. Alles in allem eine wirklich beeindruckende Leistung, die durch tosenden Applaus bestätigt wurde.
Moderation: Dt. Speedcup Juli 2012 München, Foto: Marco Kost
Seit über 10 Jahren bin ich in vielerlei Funktionen (s.u.), auf diversen Wettkämpfen im Einsatz. Angefangen hat alles beim legendären ZHS-Boulderwettkampf 2001. Ohne irgendwelche Ambitionen ging ich an den Start und kam zu meiner eigenen Überraschung auf Anhieb ins Finale (5. Platz hinter Toni Lamprecht). Die meiste Erfahrung was Wettkämpfe betrifft, habe ich jedoch in meinen wöchentlichen Wettkampftrainings gesammelt, die ich seit 2006 leite. Hier die (unvollständige 🙂 ) Liste meiner Wettkampfvorhaben 2013:
In dieser Folge kann die Akribie bewundert werden, mit der das Wettkampfkader 3 ans Klettern (Bouldern) herangeht. Im Topgebiet Isatis Cusiniere haben sich die kleinen Talente zwischen 8 und 11 Jahren ein komplexes Projekt ausgesucht, das über Stunden berannt wird, bis es schließlich fällt, wie der 3. Film „Bleau 2012/April“ anschaulich zeigt…
Im Clip Tag 1 ist der 10 jährige Bini zu sehen, wie er voller Enthusiasmus einen heroischen Flashversuch in einer 7B in Rocher Fin startet und… erstaunlich weit kommt, der helle Schlitz, den er im letzten Zug vor dem Herauskippen versucht anzuschnappen, ist der Cruxgriff, mit dessen Hilfe er eine reale Chance gehabt hätte den Boulder zu schafffen. Bini zeigt mal wieder, daß es sich lohnt zu kämpfen und dabei den Verstand zu benutzt. In einer weiteren Sequenz ist der ebenfalls 10 jährige Spiri zu beobachten, wie er eine kleingriffige 6B abknipst. Die zweite Hälfte des Clips zeigt Szenen aus einem Standardprogramm des Wettkampfkader 3 von München & Oberland: Crashpadrodeo (mit System) – ein Must-Do des Teambuilding in der Klettergruppe. Viel Spaß beim Ansehen des Clips Bleau 2012/April/day 1.
Von Jiri Kadlec, der Moni 2003 in ihrem ersten Kletterjahr trainierte, hatte ich damals erfahren, daß sie ein richtiges Talent ist. 2004 lief sie mir in Thalkirchen zum ersten Mal eher zufällig über den Weg. Ich fragte sie sinngemäß, ob ihr das Klettern wirklich so richtig Spaß macht, ihr Augen begannen zu strahlen und sie grinste bis über beide Ohren. Damals war sie etwa 12 Jahre alt. Kurz darauf, im April 2004, fand die Sichtung zur Gründung des Nachwuchsfördersystems Kletterteam München & Oberland statt. Bei der Sichtung stellte sie ihr Talent unter Beweis. Ich war damals schon beeindruckt von ihrer Präzision und ihrem taktischen Geschick. Moni war eine der 45 ersten Mitglieder dieses Teams. Ein Jahr später trainierte sie bei mir im Wettkampfkader 1 von München & Oberland als damals älteste Teilnehmerin. Der Verlauf ihre Kletterkarriere entwickelte sich von Anfang an steil nach oben. Bereits 2006 wurde sie deutsche Bouldermeisterin in der Jugend B, seit 2009 ist sie konkurrenzlos bayerische Meisterin bei den Damen und kletterte auf allen deutschen Bouldercups der Erwachsenen immer an der Spitze mit. Freilich hatte Moni mit Juliane Wurm immer eine Klettererin vor sich, die ihr eine gute Nasenlänge voraus war. Seit knapp zwei Jahren ist Moni mit Peter, der bei der Sektion München arbeitet, fest liiert. Peter ist ehemaliger Fußballprofi und Leistungssportler, das hat Monis Kletterentwicklung sicher nicht geschadet. Seit Sommer letzten Jahres ist Moni zusammen mit Jule Wurm Mitglied im deutschen Nationalkader Bouldern. 5 Halbfinaleteilnahmen bei Worldcups und Felsboulder bis 8A in den letzten Monaten zeigen auf, daß Moni an die besten Kletterfrauen der Welt angeschlossen hat. Am vergangenen Wochenende hat sie den deutschen Bouldercup in Überlingen souverän gewonnen. Auf dem Boulderweltcup am 25./26. August unter dem Zeltdach des Münchner Olympiastadions muß man mit ihr rechnen. Vor heimischem Publikum wird sie mit einem starken Background antreten. Ich bin sehr gespannt auf das größte Klettermegaevent des Jahres und auf Monis Auftritt!
Klettern hat einen starken Suchtfaktor. Dass Sport auch zur Sucht werden kann, ist für andere Sportarten bereits erwiesen. Am Beginn einer Kletterkarriere ergibt sich die Leistungssteigerung wie von selbst. Die Glücksgefühle, die sich bei jedem schnellen Erfolg aufs Neue einstellen, gleichen dem „Kick“ des Drogenabhängigen. Aber wehe die Anfangserfolge verflachen, und nach den „Freuden der Höhen“ kommen die „Mühen der Täler“. Dann werden immer absurdere Methoden ausprobiert, um eine Leistungssteigerung ohne großen Aufwand zu erzwingen. Eine harte Zigarette und drei Espresso vor dem entscheidenden Go im Projekt, oder der große Baumeister wird um Beistand angerufen. Methoden, die man belächeln kann und die außer einem Placeboeffekt wahrscheinlich wenig bewirken. Schädlich und gar nicht lustig sind Methoden, die das Lebensglück aufs Spiel setzen. Im Falle der Anorexia athletica wird dieKletterleistung mit einer Schädigung der eigenen Gesundheit erkauft. Andere Kletterer vernachlässigen zugunsten des Kletterns alle anderen Interessen und schließlich jegliche geregelte Lebensführung. Ein möglicher Grund für diese Auswüchse ist die schwindende Motivation, wenn man beginnt sich an der Leistungsschwelle mit anderen „besseren“ Kletterern zu vergleichen. Bei der Erkenntnis, dass man kein Held und keine Heldin, sondern nur ein ganz normaler Mensch ist, wird man schlagartig nüchtern. Zugleich nimmt der Drang nach dem „nächsten Schuß“ (= dem nächsten schweren Projekt) zu, um den „Heldenstatus“ wiederherzustellen. Ein Treufelskreislauf ist im Gang, und die Klügeren kommen relativ schnell dahinter, dass beim „Wie mache ich es“ in ihrem Klettersport der Wurm drin ist. Das führt in der Regel zur Frage nach der Motivation, und manche Spitzenkletterer haben erst einmal ein paar Monate/Jahre mit dem Klettern ausgesetzt, sind ins Kloster gegangen, haben eine Weltreise gemacht, Kinder gezeugt, o.ä. … einige sind nach dieser Pause zurückgekommen … und waren so stark wie nie zuvor :).
Silja zeigt wo`s lang geht (Photo: Monika Retschy)
Vergangene Woche war ich mit Steffi, Silja, Moni, Esther, Thomas, Bini, Philip, Romy, Jakob, von denen einige im Wettkampfkader 3 (Jakob WK 2 /Esther, Silja im Sichtungskader) des Kletterteams München & Oberland trainieren im herrlichen Mellotal (Lombardei). Wir hatten drei Tage lang eine Menge Spaß und natürlich nicht zu wenig Granit unter den Pfoten…
ach ja: ich empfehle Camping Lo Scoiattolo im Val Masino. Warum? Preisgünstig, ruhig, wunderschön gelegen, guter Aufwärmfußmarsch ins Mellotal (als Nutzer des Campingplatzes kann man aber auch kostenlos ins Mellotal rüberfahren und darf dort parken), mit dem Auto sofort im Remennogebiet und im Top Sommergebiet Bagni di Masino und außerdem Carbi (die Ziege). Jeden Morgen Fütterung auf dem Campingplatz, wenn sie gut gelaunt ist, gibts auch noch eine kleine Aufführung dazu :).
Das Portal kletterszene.com hat ein Interview mit Michi Hoffmann, dem Leiter der Rotpunktschule veröffentlicht. In dem Interview erläutert Michi detailliert das Konzept der Rotpunktschule, die Training auf hohem Niveau anbietet.
