Klausurtrainingslager

WhatsApp Image 2019-02-10 at 15.14.17
Ninja Warrior, ein beliebtes Reaktionsspiel (Foto: Isabelle Kautz)

Wie fast jeder Jahr veranstalte ich zum Saisonstart ein Klausurtrainingswochenende, bei dem bestimmte Themen intensiver abgearbeitet werden. Dieses Mal leitete ich die Veranstaltung zusammen mit meiner Trainerkollegin Isabelle Kautz. Teilnehmer waren die Mitglieder des Wettkampfkader 3 von München & Oberland. Das Kletter- & Boulderzentrum in München-Freimann sowie das Landesleistungszentrum des BFB in Augsburg waren die idealen Orte um dort konzentriert zu trainieren.

10
Kleiner Clip zum Parcourtraining

Die folgenden Themen wurden behandelt: Mentaltraining (Schwerpunkt), Parcour & Risiko, Trainingslehre Grundlagen, Regelkunde Basics, Bewegungsablauf Speed, On Sight Bouldern. Ein paar Fotos geben wieder, dass es Spaß gemacht hat und zugleich anspruchsvolles/r Training/Unterricht stattfand.

fensterbild
Modern Climbing Art (Foto: Isabelle Kautz)
IMG-20190210-WA0005
Ohne Trainingstheorie keine sportliche Leistung

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10