Leistungsplateau
Auf schnelle Leistungssteigerungen folgt ein Leistungsplateau.
Auf schnelle Leistungssteigerungen folgt ein Leistungsplateau.
Wer nicht variiert, erreicht kein stabiles Können, sondern wird nur auf sehr schmalem Terrain besser.
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Ein wichtiger Tip für Kletternovizen.
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