16. Februar 2011
Die Erstbegehung ist zwar schon 1,5 Jahre her, aber dennoch veröffentliche ich hiermit ein alpines Schmankerl: Diese Skizze existiert bisher nur im Hüttenbuch der Oberreintalhütte. Es handelt sich um eine alpine Sportkletterei, die Michi Hoffmann und ich im Sommer 2008 eingerichtet und am 22.07.2009 erstbegangen haben. Der Fels ist nicht immer fest (außer in den […]
Tags: Alpinklettern, Oberreintal, Projekt
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14. Februar 2011
Das ist leichter gesagt als getan. Die meisten Kletterer starten ein systematisches Training erst mit Erreichen des Leistungsplateaus. Nur wenige fangen schon im 6. oder 7. Grad mit systematischem Training an. Dennoch steigt die Nachfrage nach systematischem Training und den damit verbundenen Trainingsplänen unaufhaltsam an. Am vergangenen Wochenende hatte ich die Gelegenheit bei einem Workshop […]
Tags: Leistungsplateau, Trainingsplanung
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9. Februar 2011
Am 26./27.2. findet der dritte CLIMB FREE auf der Münchner Messe F.re.e. statt. Als Hauptorganisator arbeite ich mit meinem Team seit geraumer Zeit an der Vorbereitung. Die Startplätze sind schon fast alle voll. Die Wände stehen und es wird schon überlegt wie die Boulder aussehen werden. Deti Fliegl hat dieses Mal einen sensationellen Teaser kreiert. […]
Tags: Climb Free, Oberlandcup, Regionalwettkampf, Wettkampf
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8. Februar 2011
Es ist schon eine Weile her, daß ich diesen Kurs geleitet habe, aber nichts desto trotz möchte ich hier noch etwas dazu berichten. Im Oktober 2010 hatte ich das Vergnügen zusammen mit meinem Kollegen Christoph Driever vom DAV-Lehrteam Sportklettern eine Reihe „Kameraden“ aus der mittleren Führungsebene der Bundeswehr zu Trainer-C und Kletterbetreuern ausbilden zu dürfen. […]
Tags: Ausbildung, Trainerausbildung
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8. Februar 2011
Im Dezember 2010 habe ich zusammen mit Oliver Wimmer wieder eine Kletteranlage errichtet. Dieses Mal in der Mehrfachturnhalle des Isar-Amper-Klinikums (IAK) in Haar bei München. Die 8m hohe Kletterwand ist nur zum Topropen vorgesehen und soll von psychisch belasteten Patienten genutzt werden, die auch unterdurchschnittlich sportlich sein können. Im Januar habe ich dann im Auftrag […]
Tags: Ausbildung, Kletteranlage
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24. Januar 2011
Ouaaaahhhrrrr, „Mr. Best of all“ macht bei unter 0° Siurana (Spanien) unsicher. Wer sich den Vorschautrailer zum neuesten Film über den Wunderkletterer ansieht, dem wird klar warum Adam bisweilen eine heisere Bärenstimme hat … sieh (und höre) selbst… ach ja und noch was: Adam hat einen BMI von 17,5 (1,85 m bei 58 kg). Damit […]
Tags: BMI, Magersucht, Talentfalle
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15. Dezember 2010
Die bayerische Vorstiegsmeisterschaft am 11.12.2010 in Rosenheim war der einzige Vorstiegswettkampf an dem ich dieses Jahr teilnahm.
Tags: Regionalwettkampf, Reibungskoeffizient, Wettkampf
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1. Dezember 2010
Am vergangenen Wochenende war ich als Schiedsrichter zusammen mit Johannes Altner, Markus Zöll und Sonja Schade auf dem nationalen Wettkampfhöhepunkt der Saison, der deutschen Meisterschaft in Leipzig im Einsatz. Etwas kränkelnd aber den Umständen entsprechend hochmotiviert ging ich meiner Aufgabe, eine gerechte und sportlich faire Wertung der Teilnehmer zu sichern nach. Bei den Herren siegte […]
Tags: Wettkampf
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16. November 2010
Seit ca. 10 Jahren nehme ich am ältesten Münchner Boulderwettkampf, der offenen Münchener Hochschulmeisterschaft teil. Der Wettkampf, findet in der Zentralen Hochschulsportanlage (ZHS) im Olympiapark statt. Er ist der „kultigste“ und zugleich härteste Wettkampf, den ich kenne: Das gesamte Starterfeld wird hintereinander in einen Boulder geschickt. Jeder Starter hat nur zwei Minuten Zeit um den […]
Tags: KO-Modus, Wettkampf, ZHS
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7. November 2010
Herbstferien! Die wollten wir (Steffi, Silja und ich) nicht ungenutzt verstreichen lassen. Was lag näher, als ins sonnige Tessin zu fahren? „Sintflutartige Regenfälle im Tessin“, das waren die letzten Meldungen, die wir hörten, als wir aufbrachen. Empfangen wurden wir von einer herbstlichen Märchenlandschaft: Die Berghänge in den milden Farben der späten Jahreszeit, der Talgrund noch […]
Tags: Bouldern, Cresciano, Dai Koyamada, Tessin
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