{"id":3954,"date":"2018-01-21T17:46:02","date_gmt":"2018-01-21T16:46:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/?p=3954"},"modified":"2018-01-21T18:44:53","modified_gmt":"2018-01-21T17:44:53","slug":"speed-fortbildung-hilden","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/?p=3954","title":{"rendered":"Speed Fortbildung Hilden"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_3956\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3956\" class=\"wp-image-3956 size-full\" src=\"http:\/\/www.climbingsessions.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/speed-fobi-hilden-web-500.jpg\" alt=\"speed-fobi-hilden-web-500\" width=\"500\" height=\"289\" srcset=\"http:\/\/www.climbingsessions.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/speed-fobi-hilden-web-500.jpg 500w, http:\/\/www.climbingsessions.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/speed-fobi-hilden-web-500-300x173.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><p id=\"caption-attachment-3956\" class=\"wp-caption-text\">Speed Fortbildung \/ Training Jugendnationalkader in Hilden<\/p><\/div>\n<p>Das Jugendnationalkader hatte an diesem Wochenende zur Speedfortbildung in die Bergstation in Hilden bei D\u00fcsseldorf geladen. Die Bergstation ist eine der ersten kommerziellen Hallen mit Seilklettern, die das Wettkampfklettern offensiv f\u00f6rdert. Ca. 40 Mitglieder der Jungendnationalkader 1 + 2 sowie ca. 25 Trainer B Leistungsklettern aus ganz Deutschland konnten sich dementsprechend intensiv mit der Speeddisziplin in Hilden befassen. Zur Information: beim Speed wird eine international einheitlich definierte 15m-&#8222;Normroute&#8220; in k\u00fcrzester Zeit geklettert.<\/p>\n<p>Diese Disziplin ist in Deutschland noch relativ jung, macht aber nichtsdestotrotz viel Spa\u00df und gewinnt zunehmend Anh\u00e4nger. Im sogenannten Olympic Combined Format ist Speed eine von drei olympischen Disziplinen die auf der Weltmeisterschaft 2020 in Tokyo zum ersten Mal durchgef\u00fchrt werden. Es ist zwar nicht entscheidend wer in der Speeddisziplin der\/die Beste ist um Gold in Tokyo zu holen, aber f\u00fcr einen Sieg muss der\/die Athlet\/in auch im Speed &#8220; sehr gut dabei&#8220; sein.<\/p>\n<p>Was lag n\u00e4her als den Weltrekordmeister im Speed von 2014 zum Lehrgang in Hilden einzuladen um Trainingsinfos vom Fachman zu bekommen? Danyil Boldyrev (Ukraine) kletterte in Gijon 2014 die ph\u00e4nomenale Zeit von\u00a0 5,6 Sekunden auf der Speednormroute. Bei solchen Zeiten handelt es sich gem\u00e4\u00df Fachsprache nicht um &#8222;Klettern&#8220; sonder vielmehr um &#8222;Laufen&#8220;. Mir hat die Fortbidlung viele neue Erkenntnisse gebracht, die ich in &#8222;meine&#8220; Trainings einbauen werde. Wer sich visuell erfahren will warum der Begriff &#8222;Laufen&#8220; besser passt als &#8222;Klettern&#8220;, der m\u00f6ge sich das folgende YouTube-Video ansehen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=n4n6xfu8VDU\" target=\"_blank\">Video Speed Climbing World Record Danyil Boldyrev in Gijon 2014&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Jugendnationalkader hatte an diesem Wochenende zur Speedfortbildung in die Bergstation in Hilden bei D\u00fcsseldorf geladen. Die Bergstation ist eine der ersten kommerziellen Hallen mit Seilklettern, die das Wettkampfklettern offensiv f\u00f6rdert. 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