{"id":3925,"date":"2017-12-16T15:17:01","date_gmt":"2017-12-16T14:17:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/?p=3925"},"modified":"2017-12-16T15:17:01","modified_gmt":"2017-12-16T14:17:01","slug":"mentaltraining-mit-symbolen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/?p=3925","title":{"rendered":"Mentaltraining mit Symbolen"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sogni d\u2019inverno\" width=\"517\" height=\"388\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xizPzlL1NJk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Sogni d&#8217;Inverno &#8211; Camil hat zum Ende der Trainingssaison im Winter mal wieder eine visuelle Zusammenfassung unserer Trainingsinhalte erstellt. Zum ersten Mal auch ohne Text. Ich arbeite seit einigen Jahrzehnten bei weitem nicht nur im Kletterbereich intensiv mit Symbolen um mich mental auszurichten (Ziele) und zu formen (innere Best\u00e4ndigkeit). Camil hat in diesem Fall ebenfalls eine hervorragende Meditationsvorlage f\u00fcr die Verinnerlichung von komplexen Trainingsinhalten erstellt. Es gibt auch noch ein zweites Video von Camil, das f\u00fcr Aussenstehende zumindest ansatzweise verst\u00e4ndlicher ist (s.u.).<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Detail description Sd\u2019I\" width=\"517\" height=\"388\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7KpqdQh7CF0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sogni d&#8217;Inverno &#8211; Camil hat zum Ende der Trainingssaison im Winter mal wieder eine visuelle Zusammenfassung unserer Trainingsinhalte erstellt. Zum ersten Mal auch ohne Text. Ich arbeite seit einigen Jahrzehnten bei weitem nicht nur im Kletterbereich intensiv mit Symbolen um mich mental auszurichten (Ziele) und zu formen (innere Best\u00e4ndigkeit). Camil hat in diesem Fall ebenfalls [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[358,359,360],"class_list":["post-3925","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trainer","tag-mentaltraining","tag-symbole","tag-symbolismus"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3925"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3931,"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3925\/revisions\/3931"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.climbingsessions.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}